Wat is Obesitas? #
Obesitas is een chronische ziekte waarbij sprake is van overmatige vetstapeling in het lichaam, wat kan leiden tot gezondheidsrisico’s. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert obesitas als een abnormale of overmatige vetophoping die een risico voor de gezondheid kan inhouden.
Hoe wordt Obesitas Gediagnosticeerd? #
De Body Mass Index (BMI) is een veelgebruikte maatstaf om obesitas te bepalen. BMI wordt berekend door het gewicht (in kilogram) te delen door de lengte (in meters) in het kwadraat. Een BMI van 25 tot 30 duidt op overgewicht, terwijl een BMI van 30 of hoger wijst op obesitas.
Oorzaken van Obesitas #
Obesitas ontstaat door een complex samenspel van factoren, waaronder:
-
Leefstijl: Ongezonde eetgewoonten en gebrek aan fysieke activiteit.
-
Genetica: Erfelijke aanleg kan bijdragen aan gewichtstoename.
-
Psychosociale factoren: Stress, depressie en sociale omgevingen kunnen invloed hebben op eetgedrag.
-
Medische oorzaken: Bepaalde aandoeningen en medicatie kunnen gewichtstoename bevorderen.
Gezondheidsrisico’s Geassocieerd met Obesitas #
Obesitas verhoogt het risico op diverse gezondheidsproblemen, zoals:
-
Hart- en vaatziekten: Hoge bloeddruk en verhoogd cholesterol.
-
Diabetes type 2: Insulineresistentie en verhoogde bloedsuikerspiegels.
-
Slaapapneu: Ademhalingsproblemen tijdens de slaap.
-
Gewrichtsproblemen: Artrose door extra belasting op gewrichten.
Preventie van Obesitas #
Preventie speelt een sleutelrol in het bestrijden van obesitas. Belangrijke stappen zijn:
-
Gezonde voeding: Een uitgebalanceerd dieet rijk aan groenten, fruit en volle granen.
-
Regelmatige lichaamsbeweging: Minstens 150 minuten matige intensieve activiteit per week.
-
Bewustwording: Educatie over gezonde leefstijlkeuzes.
Behandelingsopties voor Obesitas #
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden, waaronder:
-
Leefstijlinterventies: Dieetaanpassingen en verhoogde fysieke activiteit.
-
Gedragstherapie: Ondersteuning bij het veranderen van eet- en beweeggewoonten.
-
Medicatie: Voorgeschreven medicijnen om eetlust te onderdrukken of vetopname te verminderen.
-
Chirurgie: Bariatrische ingrepen voor ernstige gevallen van obesitas.
Online Bestellen #
Orlica 120 mg – 30 Capsules
Wegovy Semaglutide 1 mg Injectie Pen
